○ラブやん17巻を購入。
デーボたちの交尾が「うみにん」のそれで大笑い。
あれがうみにんの交尾と奇しくも同じポーズであることに気がついた奴が果たしてどれだけいるか。田丸浩史はなんだかんだで古参ファンを裏切らない。うみんの図解って超兄貴本編に書いてあったんだっけ？
「まちおすすむ～みなほ～」以来の凝縮されたコマでかなり満足。

それでも20巻くらいで終わりかな、ラブやんも。黙殺されたままなんだろうか。

サンレッド15巻も笑いどころが多くて楽しゅうございました。
それ町10巻、こちらも安定。めだかボックス新刊は文字が多くて疲れる。いぬまるも同じか。


○マブラヴオルタ週末で読了。無印からかなり詰めてプレイしてたからいわゆる終わった喪失感的なものが出たらどうしようと思ってたけどそれほどでもなかった。まぁ１０年前と違って今更ゲームでそういう気分になる年でもないわな。
軍国主義的「熱さ」は好きだからそういう点では非常に楽しめた。佐渡島戦まではとても良かった。「無駄に長い会話」がもう少しどうにかならんかったかな～。
で、360版では抑えられてたけど、あの程度の描写で批難殺到したらしいグロテスク描写もなんてこたないからなぁ。そりゃ記憶の端に残ってから平気だっただけなんだろうけどさ。ageに関しては「すげーねた、ヤベー」以来何やられても笑って流せるようになってる。ここんところの動向全然知りませんが。公式サイト見ると過去の遺産だけで食ってるみたいですね、ここ。



○体重降下が停滞。75kg強付近を行ったり来たり。先週の体調不良によるサボりが影響してきた感じ。あとちょっと食事に関して自重が足らなくなってきた…。でもあご、腹、肩、二の腕のぷるぷる感は確実に減ってきている。逆に肩周り、腹筋、上腕の筋肉は少し増えた気がする。そろそろ1ヶ月になるプチ筋トレ効果が現れ始めた…んだと思いたい。足だけ測定の体脂肪計がかなりあてにならんからなぁ…。
ビタミン＆アミノ酸が切れたんで入れとかないと。


○犬

居間の畳部分に上がることを覚えてしまった。室内完全フリーになってるので「いつかはしょうがない」と考えていたところではあるのだが、7ヶ月という月齢的な部分もあり、ちょっと反抗的になってきた印象がある。特等席を取ろうとするという致命的な下克上に始まりオスワリをなかなかしないし、マテを強要すると終わった後に甘とはいえ噛みつこうとする。今まであまりいたずらをしなかったせいで「怒られる」ということに微妙に慣れていない様子。
7ヶ月、人間で言えば10歳ちょっとらしい。しつけとしてはこの辺が天王山になるんだよな。
それでも比較的いい子であることにはかわりないんだよな…。ケージ内の留守番はしっかりできるし、ほんっっっっっと滅多なことでは吠えないし。


○Diablo3、マブラヴ終わったんでLv55からやっとLv56へアップ。このLvで解放されるルーンはコレッといったものがないのでがっかり。ヒドラはいけるとおもったんだがなぁ。
やばいそろそろ飽きてきそう。
これだと拡張パックでても安心できないな…。

　
扁桃腺が腫れてダウン。
どうも繁華街で風呂に入るとダウンすることが多い。せめて当たりなら良かったんだけど…。

先週からスクワット等も始めたり、週末ハシゴしまくりの締めラーメンとかやらかしたので体重の降下が停滞して76辺りを行き来してたのに、病床食欲が出ずアクエリアスばっかり飲んでたからか今朝の計測で74.6kgまで落ちてた。ちなみに病み上がりだった昨日の朝は74.1kgだった。アクエリアスもあれで結構高カロリーなんだけどねぇ。（500ccで100kカロリー、2l飲めば400kカロリーだ。）
ま、こういう体調不良で落ちた体重ってのはすぐリバウンドしてしまうんでしょうけどね。発熱で夜中アホみたいに汗かいてただけだし。
とにもかくにも70台前半突入しましたよ。
2ヶ月で無理せず5kg近く減って結構効率的なんじゃと自画自賛。肥満のおかげで運動負荷が高かったってのもあるからこれからが正念場だ。
それにしても運動も大事だが、やはり「酒は太る」と実感。ちなみに飲むときも肴が魚介類になることのほうが増えました。揚げ物はできるだけ避けてます。「刺身の美味い店」にいけば盛り合わせとその他ちょいちょいで済むんで肴自体はかなりヘルシーになるんだよな。刺身はそうそう量は食えないしね。
無理せず、といいながらダイエットが要因ではないが２度も倒れてるな、そういえば…。


マヴラブ、やっとオルタに突入。
無印は実績全解除したのでかなり時間かかった。動画が入るシーン飛ばせないのとアンリミテッドEDのモノローグも飛ばせないのはいただけない。ひぐらしのせいで「テンションの高い保志総一朗」ってすげぇ苦手になってんだよな…。
スキップの高速化とか付けるんだったら既読の場合「次の選択肢まで飛ばす」を付けてくれても良さそうなんだが。正直球技大会とかだらだら長すぎ。


しかしながら斑目（げんしけん）が「止まらねー」と言ってたの納得。アンリミテッドは思いっきりガンパレ＋エヴァって感じだったけど（「どこかの誰かの未来のため」とか）オルタに入ってからはそれほど違和感を覚えなくてよいし。気がついたら２～３時間経過してるってのがザラ。まぁ会話が都度長いっていうのが一番の要因なんだけど。

さーて、無印は「超王道」とか冠しておりましたがオルタも何というか正道という感じ。ていうか超王道という謳い文句はアンリミテッド編へのミスリードを誘うためのものなんでしょーけどね。大規模な作戦前に妙に絡んだキャラは…っていうのが如実に発生して主人公に死に神っぽさを垣間見る。これ以降のchapterでもそーなんだろうか。
その主人公の性格というか口調というかそういう部分に微妙な拒否反応があったりしますが、君のぞ第一章で慣れてたので大丈夫。360版が出たのは去年だし、PS3版は今年発売らしいし、スピンオフアニメもやってるし、それなりに旬だと考えていいんだよな。
トータル・イクリプス序盤って若干本編の知識ないとつらいよな、あれ。なんで夜戦にしたんだろうなーって思うプラズマユーザー。見にくくてしょうがなかった。

で、中古でカオスヘッドなども買ってきた。
360が5bpソフトでしか動いてない現実…。
次買おうと思ってるのもロボティクスノーツだな、そーいえば。

　
6月頭から開始したダイエットがちょうど一ヶ月半。

今朝方の計測で75.1kgとなりました。さば読みで4.5kg減、もう少しで70台前半、当面の目的である70切りが見えてきました。5週目の-3.5から翌1週でさらに-1ってのはちょっと気になるところですが…。まぁ体調的にちょっとまずい事態もありましたので、そのせいかなと。



グラフをつけるとモチベーションが保てていいですね。以前のダイエットと違うのは食事制限をそれほどきついものにしていないというところ。前回は平日は肉不可。基本魚介と野菜のみとかしてましたからね。今回は同様の平日酒断ちはともかく、毎日の運動がメインとなってるため、できるだけリバウンドを避けられるのではないか、という印象。
体重が減った分はパワーアンクルをつけて負荷をキープ。現時点は1.5*2と1*2の合計5kgを腕につけてます。やはり踏み台昇降時に足首につけるのは減量という目的には適してないかも知れない。
腕立ての回数も増やせるようになりました。そろそろ「情けない」膝付き卒業できるかも…。

後10は減らしたい。

　
今朝計測で76.0kgだった。5週間で3.5kg、順調に落ちてると思う。


犬シャンプー


こっちも激やせしやがったぜ！


カロッツェリアのDEH-970が届いたのでつける。640からハーネスの形状が変わってるので付け直し、めんどくせぇ。



もともと付けてたDEH-P640もiPhone接続できたのですが、USBコネクタがフロントについててだらしないことこの上ないのでリア接続ができるこいつをチョイス。630の時はリアだったのに…。

よいところ。
・ディスプレイとキーのイルミ色を27色くらいから選べる。コペンはほとんどアンバーなので統一させられる。
・iPhone接続とは別にもう一系統USBコネクタがある。何も繋がねーけど。
・iPhoneでもアルバムスキップができるようになった！アルバムシャッフルにも対応！アッハ、ダブルエロス！
・Bluetooth接続でハンズフリー通話可能。マイクも付属している。
・640に比べて音質結構アップ。若干のシャリシャリ感があるけど高音がすっきりした。低音はウーファー付いてるんでようわからんです。
・操作性アップ。640は押し込みと左右が誤爆することが多々あったけど解消している。

わるいところ
ソースが多すぎてUSB1からCDに切り替えるのが大変。一部は無効化できるらしいのできっちり設定しよう。


パチスロ
コードギアスを打ってみる。ほぼ初打ち。あれよあれよとARTが上乗せされてよもやの50連。48連だったっけ。


当初かなり調子がよく、1/160くらいで回ってました。でもART中に1200回はまりを喰らい、結局出玉は4000枚くらい。10円スロットだったので利益は35000円ほど。
打っててわかったけどなるほどこりゃ早々に客飛ぶわ。エウレカセブンと違い上乗せ確定演出を付けたのはいいけど熱くなれるポイントがズレてる感じ。通常時はゴミ。



Xbox版マブラヴおよびオルタが到着。おもしろいんだけどロボティクスノーツも買わなきゃいかんし、Diablo3もすすめなければいけない…。


スタビライザー買うべきか否か、迷いどころ。通常運転しててもいやなロール感を覚えるようになってきた。

　
体重


やっと77kgを切ろうかというところ。（６月頭開始時79.5kgあった）
先週あたりから足首に片方1.5kgのウエイトをつけたからか、有酸素運動になってない感じになり、体重の降下が停滞。足じゃなくて腕につけてた方がよいかな。

とはいえ脂肪燃焼だけがんばってもなんなので、自重トレーニングもなんちゃって開始。実は今腕立て10回くらいしかできないし、腹筋運動（上半身を上げきるやつ）は学生時代からできて5回くらいだったという腹の弱い人間だった。身体が硬いってのもあったんだけど。

腹を鍛えるのは腰の保護にもなるはずだからちょっとがんばってみる。
でも腕立てもレッグレイズもクランチも10回2セット位しかできてない。慣れて増やせればいいんだけど、どうかねぇ、ジム行った方がいいのかなぁ。5年くらい前通ってた頃は「筋肉使ってることを意識する」ってのがいまいちできてなかった気がするからなぁ。
腹筋は効いてるのがわかるし、筋肉痛になっても日常生活にあまり支障がないのがいいな。



過去ログ読んでみたらジム通いと体重60kg到達がちょうど10年前だった。2005年くらいの出来事だと思ってたのに。俺の意識がこの5年間止まってるらしい。しかもよく読むとそれは半月入院による粗食の副産物だったのかもしれない。すでに5年以上も75以上80未満をうろうろしてたようです。こりゃいかん、やはり本腰入れないと。

　
Diablo3、Hellのスケルトンキングで停滞。
現在Lv53のWiz。レオリックさん本人はそうでもないが、排出される弓骨がかなり痛い。手数が多いからLv54で解禁されるForceArmorもあまりあてにならなさそう。Diamondskinだと時間持たないし、Archonは攻撃範囲が微妙だしなぁ。
Pubでやる気はないのでK氏の長女を鍛える作戦に出る。が、あっちもDHなんだよなー…。

あ、Lv55のMagicWeapon/BloodMagic覚えればどうにかなるかな。
2の時は「骨からはライフ吸えない」って設定があった気がするけど、今回どうなんだろう。
ACT1の序盤をうろうろして経験値稼ぐのはどうにも。



犬日記
そろそろ生後7ヶ月。我が家に来て5ヶ月。
昨日側でエセ筋トレしてたら俺が苦しげな声出してるからか、心配してくれて寄ってくた。遊んでるんだと勘違いしてるのかもしれんけど。

基本吠えず、餌にも執着がないためか反応が乏しいというか、感情的じゃないなーと思いつつも散歩を宣言すると狂喜乱舞、嫌ってる「鼻に息を吹きかける」をしつこくやるとたまに吠えて抗議する等多少なりとも自己主張はあるのか、と感じるこの頃。
前述の通り餌への執着が薄いため毎食「待て」の必然性が得られず、たまのご褒美で「待て」ができない性分になってきている。いや、生理中に蝶よ花よとしてしまい、若干わがままが発症してきているような印象もある。甘噛みも復活してる節があるし、気をつけねば。


相変わらず冬毛が抜けずとても暑そう。
背中あたりはぼちぼち夏毛っぽくなってるんだけど、全体的にはまだもふもふしてる。こちらとしては毛が散らからないから良いんだけどやはり心配。

先日の健康診断でγ-GTPがエラいことになってた。
そして体重も80の大台を超えてしまう勢いだったので久しぶりに踏み台昇降を再開。
晩酌が増えてたこともあり、一応ルールを設定。
今回の決めごとは

・翌日が平日の場合はイベントでもない限りアルコールを取らない。
・ご飯は１杯。おかずやサラダで腹を満たす。
・平日は露骨な油分や肉をあまり取らない。禁止はしない。
・週末はアルコールや肉祭りを解禁。


一日のメニュー
・朝、晴れてれば犬の散歩30分、ジョグや早歩き推奨
・夜、TV見ながらのジョーバ（笑）15分
・夜、TV見ながらの12cm台踏み台昇降２５～３０分
・夜、水平足踏み　両足200～300回

ジョーバはそれそものの効果はかなり薄い気がするけどウォームアップには適してる気がします。
そろそろ開始から1ヶ月経ちましたが、もともと犬の散歩以外ほとんど運動してなかったこともあり朝の計測でだいたい2.5kgほど減ってた。犬の散歩はちょいちょい立ち止まるから継続的な運動にならねーんだよな。水平足踏みは慣らして500くらいまで増やしたいです。
土日は酒飲んだりであまりできてないんだけど金曜朝測定→月曜朝測定で500gくらい減ってることが多い。酒飲むと白米食わないからだろうか。良いインターバルになってるような。

コペンかピザが降りてくるとキモいだろうからなー、当面の目標は70切り。BMI的にもそこら辺が分岐点っぽい。はい、身長は165cmです。

　
K氏の話を聞きつつDiablo3のフレームレートを表示してみたら40fpsくらいしか出てなくて苦笑。
乱戦時に遅延が起きてるような現象もあったが、ハードウェア構成的に考えてもビデオカードがボトルネックになってる可能性が大だな。

過去ログみてみたらRADEON HD4850導入は2008年6月。きっちり4年も経っている。確か当時うっかり1950Proを飛ばしてしまって急遽買ったんだよな。
7850か、性能はあれだけでネタ的な7770でも買うか…？
せっかくIvy+Z77マザーなんだし、PCIe3.0対応カードがほしいよな。


で、そのDiablo3、Lv40程度に達しました。ナイトメアACT2攻略中ですが、ユニークはともかくレアモンスターがつらい。もうこの難易度ではTemplarがTANKにならず、レアに会うたびにスキル構成を見直すという感じ。今はタイムワープ＋ベノムヒドラでどうにか対処できておりますがこんな戦い方してたら後のACTおよび難易度はきついだろうなぁ。ACT1ボスのブッチャーにすら苦戦しかけた（こいつもベノムヒドラのみで対応できましたが）。３はソロでもHellクリアできるように調整されてるとか聞いたけど、スキル取得による詰みがないってことなだけのような気が。K氏がデーモンハンターであり、両方遠隔キャラってのがどうにも。

表示される「ダメージ」が現在の装備による構成値のみでスキルダメージは明示的に表示されていない。コンフィグで敵に与えたダメージを都度表示させることは可能だけど、いちいち確認しつつシナジーを検証するとか苦行だよな。スキル変更で明らかに殲滅力が変わったりすることがあるからシナジーがあるのは間違いないんだろうけど、知ってしまったらつまらんのかもしれん。




犬の近況


2代目、本日で我が家にやってきてまる4ヶ月となりました。
なんというかとても不器用な子というか、甘え方をよく知らないみたいです。家族が同じ空間にいるだけで満足してるのか、室内ではそれほど遊びをねだってきません。

そしてこの頃極端に落ちる食欲。
5月中頃に生理が始まったため、いっちばんいい季節に外にいる時間が少なかったからか換毛のタイミングが狂ってしまったっぽい。この時期なのに冬毛が抜けない。比較的涼しいな－と思える時間帯でもハァハァ言ってることが多い。
食欲が失せてるのはこの辺が原因かとも思いたいけど、どちらが因で果なのかがわからないのがなんとも…。病気じゃないよな？

ま、生来の小食という可能性もあるし、とりあえず月一検診で様子をみよう。

初潮を迎えて性格的な変化が出たのか、やんちゃが減ってしまいました。別段「言うことをきく」というわけでもないのだけど、素直すぎて張りがないなーと贅沢な感想を持っている状態になってます。
「お座り」をあんまりしてくれなくなったんだよなぁ。まだ局部が腫れてるっぽいから座りにくいだけだとは思うんだけど、飯に対する執着が薄いからご飯前のお座りもお座なり。

なんとかサーバー復帰。MySQLやるじゃん。生データ抜かれてもIDとパスわからなきゃ大丈夫、なのか・・・？
登録可能かのテストを兼ねて投稿。

よりにもよってサーバーのプライマリHDDがお亡くなりになる。PC刷新してP35マザーとCore2DuoE6750が余ったから移行が簡単そうだったら元のCoreDuoT2300構成ととっかえようかなーと思い、Intel同士ならHDD繋ぎ変えでいけるかも、という甘い考えの元サーバーのプライマリHDD（500G）のテスト用クローンを作成しようとしたところバッドセクタをばたばた発見。これが寝た子を起こした結果になり、WHS起動→何かしらのエラー→ログイン画面で入力を受け付けず再起動→ループという状態に陥ってしまった。

WHSV1は回復用のコンソールもなければ復旧セットアップも存在しない。できるのは「データフォルダを保持したままの新規インストール」のみ。
どのみちインストールが必要ならばCore2Duoに刷新してしまえと日曜日からしこしこ作業。これがある意味間違いの始まりだったか。いや、避けて通れぬというかママン変えなくても同じ道を歩む必要はあったのだから間違いではない。
バッドセクタ出したHDDを排除するため押入れあたりで寝てた160G～250Gの小容量HDDも振る導入。作業直前サーバーにつながっていたHDDは9台という状態。


カオス。

以降先マザーのほうがポートが多かったりしたので何とか元の構成を再現しデータ保持インストール完了。今のところ紛失したファイルなないような気はする。何個か消えてるだろうけど。

でただ単にファイルサーバーとして利用してたのならユーザーの設定くらいをやればよかったんだけど、色気出してVertrigoServでWamp環境などを構築してたから大変。
以前のセットアップファイルなどどこにもなく、最新版を落としてみたがなんかうまくいかない。あがってるはずのない80番とMySQL用の3000なんちゃら番が埋まってるとか言われる。


結局新規インストール先に旧環境のフォルダを丸写ししVertrigoServを起動せずにV_apacheとV_Mysqlを直接起動したら普通に見えた。ApacheとPHPはもともとコンフィグからなにからファイル状態で管理してるからなんとも思わなかったけどMySQLの柔軟性にびっくりした。
ポートが埋まってるっていわれたのはすでに起動してたからなのだろうか？一段落したとはいえいろいろ検証して元環境に近づけねばなるま。

結果的にE6750とメモリ4Gという今までからすればかなりパワーアップした環境になった。電気代はそれなりに増えるだろうけど・・・。
バックアップやデータ整理発生時の遅延が解消されればいいなぁ。

Diablo3やりつつ現行スペックでも全く問題無かったけれども、なんとなくPCを刷新。Core2DuoE6750+P35マザーから第三世代IvyBridgeなCorei5-3450とZ77マザー（ASRock Z77 Pro3）、DDR3-1600メモリ4G*2に加えついでなので120GのSSDなんかを。



SSDにWin7をインストール後、既存環境からデータ抜いてたら妙な挙動をし始め、元HDDの中身が見えなくなる。再起動しても「初期化が必要」とか言い出してどうにもならん。

その後何をするにも４～５分でブルースクリーン出まくりｗｗｗ
ASRockって5年くらいまえだと余り聞かないメーカーだと思ってたが、Made In Chinaとか書いてあるから台湾じゃなくて中華だったんだろうか、うかつだった。
とか思ってたが、2枚目のメモリ抜いたら超安定。マザー完全濡れ衣。製造が中華なだけでメーカーは台湾でした。


最後のマザーって4年ほど前のASUS P5Kだったのだが、最近のマザーボードはBIOS上でマウスオペレート出来たりそのまま外部ストレージ読み込んでバージョンアップが出来たり、うちでは上手く動かなかったけどBIOS上でIP取得してそのままネットにファーム更新がないか確認にいってそのままアップグレード出来たりとか、なんか進化してんだなぁ。


帰宅後メモテストを走らせようとは思うけど、相性とかで片付けられたらなんかムカツクよな。案外順番入れ替え程度で安定しそうな気もしますが。
ちなみに元々の環境が入ってたHDDはご臨終しました。最近バックアップ取ってなかったから2月時点のデータしかないんだよなぁ…。


そして、ちょっと体感出来たSSDは凄い。アイコニアのW500もSSD搭載だったけども、高速SSDでは無かった（そもそもあいつは頭が悪い）。今回購入したのは6Gb/s対応、R/W両方が500MByteのそこそこ速い奴だったのだけれども、OSの起動、アプリの起動、そして書き込みも速いのでファイルのDLまでも、何に付けても別次元の速度。エクスペリエンスは7.9。今までスリープ必須でしたが、普通にシャットダウンで問題無いくらいOS起動のストレスが減った。OS入れたばっかりってのもあるんだろうけど。

寿命って書き込み回数によるもんだったっけ？バックアップは頻繁にやってええのかな。

ちなみにCPUのほうはけっこう冷えるというかファン回転数も2000ちょいでSSDも相まってPCかなり静かになった。