ぐおー、11時頃からじわじわ筋肉痛が出てきたー。
そして日常生活に若干支障を来す。

今日はチャリ通通算1時間、ジョーバ15分ですます。というかこの状態じゃ基本プログラムでけんわ…。
情けねぇ…。

BBC一日目終了後の朝を迎えました。去年だか、軽筋トレしてたときもそうでしたが、歩くとか自転車こぐとか、そーいった日常的に使う部分の筋肉は使ってるので筋肉痛になってないのですかね。つっかやり方が下手なのとビリーバンド使ってないのが要因ですかそうですよね。


ゆりしー本当は宇宙人なんじゃね？疑惑

それはあると思う。本人反証できてないし。でも天使見習つーのもまぁありですかね。
つっかこの人、自身の知名度の割に声優の仕事少ないよな。


まぁしかしそれはともかく段ボール肉まんですが発覚当時は普通の感覚なら「それは無いだろ、けど中国でならありうる」って思われて、「捏造だったんですよ実は。」といわれたら「捏造だったという事実を捏造しようとしている」と思考が一致してるっぽいのですごいと思った。

基本プログラムやった。
わたしゃもともとかなり筋肉のない人間でして、このプログラムですらキツい。1セットの途中に動きが固まるというかとまってしまうこと何度もあったので実質半分くらいしか動けてない。
が、一応ラストまで再生しつつ自分のやれる範囲で一回目完了。絶対に7日間プログラムというのは無理なんで、アメリカ方式というか週3回くらいのペースでまず基本プログラムの動きが全部できるようにしなければならんなぁ。


本当は体重も体脂肪率も書きたくないんだけど…。

一日目開始前
体重：78.1K
体脂肪率：28.5%

身長165cm、78キロで体脂肪率28て、どんだけ筋肉ないかがおわかりかと。（汗
ちなにみ足だけで測るタイプの体脂肪率計です。
やる日は帰宅時に計測していこうと思います。


サークルきつい。

いつもいつも「熊本は九州南部なのかどうか」でやきもきしてますが、どうも南部らしいので梅雨が明けた模様ですっ。
オープンカー乗りになって初の梅雨、例年にも増してうっおとしく感じていましたがどのみち明けたところで日差しが強くオープンには出来ません。夜もムシッとしてつらいし、早朝くらいかなぁ。


本格的な夏到来となるが実は今年免許更新の年でして、ゴールド免許の私は現在の免許証の写真が5年前のものになるのですね。そしてその５年前はダイエットに思いっきり成功していた時期でして、18キロくらい増量してるのですよ、今は。

去年くらいから「ああ、免許更新されてしまうと話のネタと免罪符になっていた痩せ写真が消えてしまう」という危機感がありはしたのですけれど、やっぱりここはビリーさんところに・・・。
自転車通勤も効いてる感じはしたんですが、実際去年あたりに心肺機能強化されて来たー！と思えた直接の要因は踏み台昇降だったようです。8月までの2ヶ月間くらいしかしてなかったのに、11月あたりに効果を別の形で実感しようとは・・・。


誕生日は9月下旬、それまでにせめてある程度、どうにかしとかなければ。よし今日帰ったら基本プログラム開始しよう。

●SCE、6,980円の新PSP用ワンセグチューナ
－9月20日に新型PSPと同時発売

「従来のPSP『PSP-1000』には対応していない。」って。（ｗ
「していない」んじゃなくて「させていない」だろ。汎用的なUSBで接続させてファームの更新が出来るPSPで対応不可能ってことは無いだろう、実際。なにやらハード的な問題がありうるか？


いや、個人的にはワンセグなんかがキラーアプリになるとは思わないけど、なんか猛烈にあざとい気がする、ホント。本体のみでは旧型持ってる人間に買い換えさせるポイント少ないからなぁ。
旧型対応で３０００円切ってれば買ってたかもしれない。

●月刊漫画誌「コミックボンボン」１２月号で休刊
　［楽画喜堂さんより］

うーん、物心ついたときにはガンダムをはじめとするロボット大好き少年だったたのとそれが昂じてSDガンダム大好き少年になったのでかなりボンボン派だったのですが。というか俺らの周りってボンボンかコロコロかっていう派閥はあまりなかったよなぁ。ボンボン派になったのは読んでた当時じゃなくてその後どっちよりのオタになったかってので後年自分で勝手に決めてしまったような。Wikipediaとかでザーッと掲載作品読んでると幼少期は圧倒的にコロコロばかり楽しんでたことが今判明した。
「元祖！SDガンダム」が終わってしまったのがいかんと思うのだけどなぁ。
月刊ジャンプと同様、当時から立ち読みしかしてませんでしたが休刊ってのは寂しいなぁ。いや月ジャンのほうはときどき買ってたな。


しかし、「月刊少年ライバル」とは・・・、自ら主役ではないと宣言しているのが悲しいですね。ペプシNEXみたい。いや主旨としては「読者の好敵手」という意味なんでしょうけど、ねぇ。中学生を対象としたっつーのもピンポイント過ぎるというか中学生は背伸びをしたがるからなあ。

聞き間違えだったのかもしれないんだけどラジオのニュースで「＊＊＊で行方不明だった＊＊歳の男性が新たに遺体で発見されました」ってのが猛烈にツボッて不謹慎なんだけど久しぶり泣くほど咳き込んだ。
新たじゃなかったときはどういう状態だったんだ、と。いや、なんかおかしいよね？
MAD聞いた感覚に陥ってしまいましてね。加えて「中退アフロ田中」を読んでてそーいうモードになっていたというのも敗因。

そんなわけで熊本市、少なくとも自宅付近はほとんど台風の影響がありませんでした。


そして連休はひたすらひぐらし読みまくり。皆殺し編読了し祭囃し編へ。まぁ回答としてはまじめに考えた人間が「なんじゃこりゃー！」といってしまってもしょうがない内容でしたがそれでもやはりガッツリ読めました。祭囃し編は今・・・、１／３くらいですかね、名前を明かさずもしくはようと正体わからんような登場人物の話を進める手法はあまり好きではないのですけれど（つーかバレバレなのがあるいみねらいなんでしょうが）本編？に入ってからはピースが嵌っていくのをうまく表現しており、止め時が無くて大変。
もうちっとで読み終わっちゃうんかー。

2年ほどamazonの1600円JBLアクティブスピーカを使用していたのですけれども、Vista移行後、EgosysがProdigy192VEのドライバをなかなか出してくれないのでしょうがなくオンボードサウンドを利用しておりました。
そうするとヘッドホンアンプなどがないのでエロゲやりにくくて困る。ということでAVラック上で寝かせてたAVC-1500と居間の本棚で寝ていたSC-V707をPC用としてセットアップしてみる。

本来SC-V707はスピーカーシステムのサラウンドスピーカーとして使用していたのですけれど今のアパートに越してきてスペースの関係上設置できず（今サラウンドスピーカーはCreativeのDTT2500付属スピーカをカーテンレールにハンガーを利用してつってます。汗　このスピーカーはサイズの割に結構いい音がするのでアンプを廃棄したともユニットだけ取ってたりしてて）もてあましていたのですが…。

しかし、メインスピーカーとして使用したことがなかったんですがこのスピーカー、値段とサイズにしてはかなりしっかりした音なってんなぁー、と言う印象を今更。（笑　DENONのP.P.D.D.を採用しているため、思っていた以上に立派だったご様子。まぁ置いている場所がわるいのでだいぶ低音逃げてしまってますが…。

AVC-1500のほうお久しぶり。つっか2chアンプ欲しい嚢。

サウンドカードも新調するか…EgosysはErogosと時々勘違いしてしまうことがあるのでそろそろドライバだしてください、マジで。

　
なんだか経路がよくわからないですが台風が近づいております。コース的には熊本かする程度なんですけれど、もうすでに風が結構ふいてるんですよね・・・。
単車もだけど車がすげく心配・・・。瓦やら飛んできたらどうしよう。瓦飛ぶほど風ふかないよな、多分。


ゲームショップにいってSRWOGのデモ画面見るたびに猛烈にほしくなるんですけれど、あれってたしかOGの武器換装システム継承してるんですよね？俺がGBAのOGを途中で投げ出したのはそれのせいだったのでかなり躊躇しています。固定ユニットに移行してしまえば関係なさそうだけど、ゲシュペンストとかに乗せられてる序盤はめんどくさそうで。

ちょっくら調べるかな。

【社会】 「日本向け“中国ウナギ”は安全です」 丑の日前に業者がアピール…米向けウナギで禁止抗菌剤発覚したのを受け

そーいえば数年前食ったほっか○か亭の鰻が相当不味かったよなー。妙に変なフレーバーがしたです。
で、中国産うんぬんの前に、今年から７－１１で「春の土用の丑の日」とかぬかしだしていたのでげんなり。恵方巻だけじゃあきたらず。そりゃぁそもそも夏の土用丑の日だってもともとはキャンペーンで始まったとかいう話もあるようだけどさー。
つっかだいぶ前から乗っけようとしてるんですね。

実際、夏より冬の方が鰻はうまいらしいです。


で、うちは母が昔からそういったものに神経質だったので、昭和の時代から食卓には米国産牛肉が上ったことすらありませんでした。俺自身、その影響でいまだに馬鹿高い青森産のにんにくを買ってます。いや、特ににんにくは国産のほうが香り豊かでございますよ。輸送時間の問題かもしれませんが。国産に比べて中国産にんにくのでかいこと。なんか妙な操作でもしてるんじゃないかと思ってまう。

最近はコンビニ弁当も極力避けているが、つい先日自分のDS眺めててそれがが中国製だと知って割とがっくり来たです。