いつもいつも「熊本は九州南部なのかどうか」でやきもきしてますが、どうも南部らしいので梅雨が明けた模様ですっ。
オープンカー乗りになって初の梅雨、例年にも増してうっおとしく感じていましたがどのみち明けたところで日差しが強くオープンには出来ません。夜もムシッとしてつらいし、早朝くらいかなぁ。


本格的な夏到来となるが実は今年免許更新の年でして、ゴールド免許の私は現在の免許証の写真が5年前のものになるのですね。そしてその５年前はダイエットに思いっきり成功していた時期でして、18キロくらい増量してるのですよ、今は。

去年くらいから「ああ、免許更新されてしまうと話のネタと免罪符になっていた痩せ写真が消えてしまう」という危機感がありはしたのですけれど、やっぱりここはビリーさんところに・・・。
自転車通勤も効いてる感じはしたんですが、実際去年あたりに心肺機能強化されて来たー！と思えた直接の要因は踏み台昇降だったようです。8月までの2ヶ月間くらいしかしてなかったのに、11月あたりに効果を別の形で実感しようとは・・・。


誕生日は9月下旬、それまでにせめてある程度、どうにかしとかなければ。よし今日帰ったら基本プログラム開始しよう。